《喚起心中的巨人》簡介 作者：安東尼．羅賓
這是一本很傳奇的書，我認為書的價值，在於它能流傳多久。這本書底的初版在1994年第一刷，2003年第二十三刷之後，隔年修訂又繼續賣了十年。可以連續銷售20年的書，必然有它好好吸收的價值。
剛寫完Money And You的心得，再來讀這一篇特別有感觸。這本書的第一章也在講你的人生目標，另一個相同點是「你要改變」。書裡的這一句話很特別…
任何改變若是不能持久下去便沒有實質上的價值，或許我們都曾有過改變的經驗，然而結果怎麼樣，還不是以沮喪和失望落幕？這都是因為不得法所致。
是呀，我們確實需要一個持續有效的改變。當我們透過某些經歷查覺到應該改變的時候，往往這個改變只會維持3天，而通常它只會維持3小時就結束了。我們時常在決定戒酒一年後喝下第一杯酒，在決定戒煙後的第二個月放棄戒煙，在決定減肥後的第三個星期吃下第一個高熱量甜點（有時還不用這麼久），或者在下定決心要準時上班的早上，依舊賴床。人的行為其實就像個彈簧，當你把它拉長時，它會極力的縮回原本的狀態；當你壓縮它的時候，它也會用力的彈回去。所有物體都有「恢復原始狀態」的特性。
在原始的狀態下，它最安定
可是安定的狀態並不是最安全的狀態，凡事物的運行中(特別是人生)都包含著無數的因子存在。在科學上，他們稱之為變數；在宗教上，他們稱之為緣。無論是千絲萬縷的緣，還是數不清又無法控制的變數，不管是哪個名詞，它們都實質上的在悄悄影嚮著事物的運行(當然包含你的人生)。因此，如果你不加以控制，而讓事物自由發展，終究它會發展到一個混亂的終點。
你將會安定的走向墳墓
所以這個小小的結論是，你必須持續朝向著你的目標前進，時時調整方向（改變）。此外你必須讓你的改變是持久的，它才是一個有效的改變。如何讓改變持久，來自於下面三個方法
法則一：提高你的期許
你內心期待自已真正的表現，應該是你實際上想要達成目標的10倍。10倍的期待將使你成就，而100倍的期待將使你偉大。這是我在聽完MAX的分享之後，真正體驗到的事。大部份時候我們都把自已看小了，我們高估了一年內可以做到的事，而低估了十年內可以完成的事。我們對於自我的期許通常是來自於父母的期待，而父母最希望的是我們只要平安就好。過份低估的自我期許，將會直接扼殺了你自身潛藏的能力。
法則二：驅除消極的信念
這很有趣，而且就在此刻讓我有新的感觸。我們多數人的認知是「魚與熊掌不能兼得」，如果我們抱持著這個信念，那我們永遠也不會得到魚與熊掌…甚至我們不會得到任何東西。如何你不相信你會得到，那你將不會得到任何東西。
法則三：改變你的策略
當你取消了消極的信念，接下來就是「如何有一個更好的策略」。提高期許以及驅除消極信念都不會讓事情發生，你必須真的去執行，才能讓事情發生，所以你需要一個卓越的策略。你可能無法立即創造一個卓越的策略，不過「模仿」會是你很好的作法。找一個與你目標相關的對象，模仿他的說話、想法、態度、作法…甚至穿著。這會讓你省去很多不必要的錯誤。
後記
我很慶幸自已下了這個「寫讀書心得」的決定。內容透過「研讀」、「吸收」、「思考」、「疑問」、「再研讀」、「融合」、「記錄」之後，跟我只是單純的看過2~3遍有完全不同的感覺與獲得。我有一種把書本知識、我的意識與思想三者之間合為一體的感覺。透過這樣的程序，雖然每天必須花費不少時間，但我現在已經能感受到力量正在提升我的思考與情緒。我已經迫不急待的進行下一章節了。
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